FormationPréparation à la retraite Vers un nouveau projet de vie

Cette journée de formation s’adresse à toute personne préparant sa retraite, qu’elle soit dans le doute, dans le flou ou avec des projets en tête.

Futurs retraités

• Regarder positivement ce passage de sa vie professionnelle vers sa retraite
• S’appuyer sur une bonne connaissance de soi pour avancer
• Définir son nouveau projet de vie avec des objectifs en harmonie avec ses désirs
• Identifier ses leviers de motivation pour passer à l’action
• Savoir prendre soin de soi

• Préambule
  • Vécu personnel devant cette étape de vie – identifier les croyances limitantes
  • Attentes des participants de cette journée de formation

• Étape 1 – Vos piliers de vie : vos valeurs et vos talents
  • Bien se connaître et continuer à s’accepter
  • Identifier vos talents
  • Vos valeurs, boussoles
  • Vos Besoins inhérents à ce nouveau contexte de vie

• Étape 2 – Des émotions différentes, et amies
  • Comprendre le changement et ses étapes naturelles
• Vos préoccupations, les solutions …
• Étape 3 – Transmettre votre histoire
  • Lecture de vie : ce que j’ai fait, ce que j‘ai aimé, ce que je ne veux plus
  • Le contexte familial : transmission et nouveau rôle

• Etape 4 – Projet rêve : les lister, passer à l’action
  • Développer votre créativité pour identifier de nouveaux projets en cohérence avec vos valeurs et talents
  • Nouveau rythme de vie et nouvelle gestion du temps,
  • Activer vos leviers de motivation

• Etape 5 – Pensez à vous, enfin !
  • Se replacer dans son couple
  • Prendre du temps pour soi (loisirs, voyages, famille…)

• Méthode pédagogique : Diaporamas, vidéos, échanges et partages d’expérience.

• Matériel pédagogique : Vidéoprojecteur, Board, Documents papiers

• Intervenant : Formatrice expérimentée et spécialiste