Performance durable et mieux vivre au travail. Comment garder son énergie au TOP * ?

Comme décideurs et ressources-clés, vous avez à faire des choix en permanence, faire face aux imprévus, à vous adapter et tenir dans la durée pour assurer un pilotage efficace de votre organisation.

« Made in France », les Techniques d’Optimisation du Potentiel® ont été développées depuis les années 90 par le Dr E. Perraut-Pierre Pour des sportifs de haut niveau, des pilotes de chasse et autres opérationnels (contrôleurs aériens, pompiers, etc.).

Véritable concentré d’outils de préparation mentale, elles sont aujourd’hui disponibles dans un format et un contenu adapté aux entreprises.

Au travers du parcours TOP, vous allez créer votre « trousse de secours », tous temps, tous lieux applicables pour Anticiper ET se Dynamiser ET se Ressourcer durablement.

• Expérimenter les apports des techniques de préparation mentale pour optimiser ses savoir-faire et s’appuyer sur ses succès
• Améliorer ses capacités d’anticipation, de décision et de récupération pour plus d’efficience au quotidien
• Éclairer les applications pratiques dans les situations opérationnelles les plus couramment rencontrées

Un parcours de développement professionnel qui équilibre expériences, échanges et apports méthodologiques sur les fondamentaux des Techniques d’Optimisation du Potentiel®, méthode de préparation mentale professionnelle, basée sur des techniques pratiques et brèves de respiration, relaxation, visualisation, projection.

• Le Flow ou la zone de performance calme
• Les méthodes de visualisation, de projection, de renforcement, de relaxations en calme profond
• La mise en œuvre dans les phases de préparation, d’action et de récupération
• Applications : Anticiper les efforts, Motivation, Se dynamiser, Se ressourcer, Être vigilant et bien dormir
• Gérer les moments difficiles pour soi et les autres, Clarifier ses objectifs
• Exercices pratiques et échanges

Pas de prérequis

Toutes personnes en position de décideurs, de dirigeants, de managers ou d’accompagnateurs

Approche pédagogie active pour favoriser les apprentissages :

• Apports théoriques pour comprendre ce que l’on fait, expérimenter pour mettre en vie les concepts, s’entrainer pour développer ses nouvelles compétences,
• Faciliter le partage à l’aide d’une méthodologie d’échanges constructifs,
• Expérimenter des nouvelles situations dans un contexte sécurisé.
• La souplesse et l’adaptation en sont les maîtres mots

Animateur :

• Gilles Chauveau, accompagnateur de transformation, coach certifié HEC Paris, consultant en management et mieux vivre au travail, praticien qualifié TOP

Suivi inter sessions

• 2 entretiens d’accompagnement individuels de 1,5 h
• Q/R, Support au plan d'action personnel, débriefing tests

Entrainement accompagné

• Participation optionnelle à un groupe de pratiques

Certificat de validation qui ouvre l’accès au parcours Praticien TOP de 12 jours sur 6 mois

• Préparation mentale pour anticiper des situations de management
• Capacité à récupérer du stress
• Améliorer ses capacités d'actions et mieux utiliser ses ressources et compétences
• Clarifier ses objectifs

Tarification pour indépendant sur demande